Sık Sorulan Sorular

Co-active® Koçluk modeli herkesin doğal olarak yaratıcı, tüm kaynaklara sahip ve bütün olduğu temeline dayanır. Müşteri bir yıldız olarak tüm çalışmanın temeline oturtulur. "Danışan" kavramı ise çok farklıdır ve daha çok terapide kullanılır.

Koçluk ve terapi tamamen farklı çalışmalardır. Terapist, danışanın sorunlarını ve rahatsızlığını teşhis ve tedavi etmek üzere eğitilmiş bir uzmandır ve danışanı ile duygusal ve zihinsel yaralarını iyileştirmek için çalışır. Çoğu terapi yönteminde danışanının geçmiş yaşamına odaklanılarak şu anki durumuna nelerin etki ettiği tespit edilmeye çalışılır.

Koçluk çalışmasında ise odak şu anda ve müşterisinin gerçekleştirmek istediklerindedir. Herhangi bir teşhis ya da geçmişi analiz etme eğitimi ve misyonu yoktur. Koçluk ilişkisi müşteri ile koçun eşit olduğu ve müşterinin dönüşümü ve gelişimi için işbirliği yaptığı bir ilişki biçimidir. Koç “nedenler” ile değil “nasıl” ile ilgilenir. Müşteri yaratıcı kaynaklarına ulaşarak kendi çözümlerini oluşturur. Çoğu kez müşteri koçluk süreci sayesinde kendisini sınırlandıran kalıplardan kurtularak cesur yaşam seçimleri yapar. Yaşadığı dönüşüm müşteride şifalanma duygusu yaratabilir.

Koçluk ve terapi tamamen farklı çalışmalar olmakla birlikte devam eden terapi sürerken paralelde koçluk alınması destekleyici olabilmektedir.

Koçluk ilişkisinin gelişmesi, güçlü olması ve müşteride değişim, dönüşüm tetiklenmesi için belli bir süreye gereksinim vardır. Minimum süre 3 aydır ancak 6 ay ile 12 ay arasında ayda 2 kere koçluk alınması önerilir. İlk 3 aylık koçluk sonrasında, müşteri ve koç birlikte değerlendirerek, koçluğa mevcut şekliyle devam etmek, koçluk ilişkisini yeniden tanımlamak, yeni hedefler belirlemek ya da koçluk ilişkisini sonlandırmak kararı verebilirler. Özel durumlarda belli konuya odaklı kısa süreli koçluklar planlanabilir.

Koçluğun başarılı olması için müşterinin istekli ve değişime hazır olması gerekir. Zorla koçluk aldırılması yararlı olmayacaktır. Faydalı bir koçluk için, müşteri koçluk sürecinde öğrenmeye açık, dürüst ve açık kalpli olmalıdır. 

Ödev müşterinin:

• Kendi gelişim ve dönüşümünün sorumluluğunu üstlenmesine,
• Bağımsız olarak sorunları ve hedefleri üzerinde derin bir şekilde düşünmesine ve çalışmasına,
• Koçlukta öğrendiklerini derinleştirerek hayata geçirmesine,
• İlave farkındalıklara erişerek, yeni kazanımlar elde etmesine ve
• Aksiyon almaya başlayarak devinim yaratmasına

Koç ve müşteri ödev üzerinde mutabık kalırlar. Eğer müşteri, koçun önerdiği ödevi istemiyorsa, onun yerine benzeri sonuçlara ulaştıracak alternatif önermelidir.

Ödevler müşterinin gereksinimlerine göre çok farklı şeyler olabilir. Bazı örnekler:

• Önemli sorular üzerinde derin düşünme,
• Değerlerini önceliklendirme,
• Kitap ya da başka materyal okuma,
• Bir konu üzerinde günlük tutma,
• Anket yanıtlama,
• Bir davranışı deneme,
• Spor yapma hedefini başlatacak belli aksiyonlar alma,
• Hayalleri ile ilgili bir kolaj oluşturma.

Internet üzerinden Skype ya da benzeri bir araç ile, görüntülü ya da yanlızca sesli koçluk yaygın olarak yapılmaktadır ve gayet etkin olmaktadır. Büyük şehirlerde yola harcanacak zamandan kaçınmak ya da başka bir şehirdeki, hatta başka bir ülkedeki koç ile çalışabilmek için sanal ortamdan veya telefondan faydalanılmaktadır. Eğer:

• Teknik olanaklar yeterliyse,
• Her iki taraf da sessiz ve mahremiyet sağlayan bir ortamdan görüşebiliyorsa ve
• Koçunuz bu şekilde çalışmak konusunda deneyimliyse,

telefon (ya da Skype) üzerinden koçluk, yüzyüze koçluk kadar verimli olmaktadır.

Kendinizi geliştirmek, birşeyleri değiştirmek istiyorsanız, örneğin:

• bazı alışkanlıklarınızı değiştirmek,
• yeni davranışlar geliştirmek,
• iş yaşamında daha başarılı olmak,
• iş/yaşam dengenizi iyileştirmek,
• kariyer değişikliği yapmak,
• ilişkilerinizi iyileştirmek gibi,

ve bunları gerçekleştirmek için AKSİYON ALMAYA HAZIRSANIZ, koçluk/mentörlük almanız yararlı olacaktır. 

Uluslarası olarak takip edilebilmesi için. Internetteki içeriğin yarıdan fazlası İngilizce. Genel olarak da farklı ülkelerden insanların iletişim kurmak için en yaygın olarak kullandığı dil İngilizce.